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女性產后應該如何調養月經?產后調理師培訓講師解答

2019-12-13

產后應該如何調養月經


產后應該如何調養月經?


西醫:全身治療或激素治療


月經量少的西醫治療:全身治療:治療全身性疾病,提供足夠營養;激素治療:明確病因給予相應激素治療以補充機體激素不足或拮抗過多。


保持私處清潔


平時生活,要保持私處清潔,使用可有效抑殺婦科病致病病菌的洗液,不僅在清潔私處的同時有效抑殺病菌,還可增加私處自身抵抗力。


月經期每天一杯紅糖水


心情和壓力會影響月經的正常,所以盡量不要讓自己太壓抑。來經前一個星期生冷不要吃。月經來時每天喝一杯紅糖泡的開水,不宜勞累。


食用藥膳調理


視體質選擇不同藥膳:血虛型,治療宜補氣、養血。血瘀型,治月經延后或痛經。宮寒型,治宜溫經散寒。痰濕型,宜多食祛痰消脂食物


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